健康咨询描述: 本人两只胳膊向上举的时候,肩关节会有响声,斜方肌劳损过,一个动作保持一会就会酸!
考虑是由于肌肉拉伤而引起的典型表现,这种情况需要积极的进行详细的进行检查确诊,同时可以选择理疗按摩的方法来进行治疗,效果也是非常不错的,同时应该多注意些休息
整体靠墙,手臂缓慢上举,可以锻炼吗
可以这样锻炼的。
你好、首先就建议拍片检查,看看骨质有没有损伤及破坏,如果没有骨折原因,建议核磁共振检查,看看肩袖及周围韧带的具体情况,建议局部多烫洗、多热敷,适当减少活动。
如果损伤了该怎么治疗
要看具体的情况,建议检查看看。
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