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年轻男性打呼噜很响。

男 | 23岁 2019-04-11 09:14:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近几个月开始几乎每晚都打鼾,侧卧也会打,我想知道这个怎么缓解

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赵进明
赵进明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路感染 帮助网友:3927称赞:2
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2019-04-11 09:19:54 我要投诉

      你好,打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
      鼾症西医治疗
      1、一般措施
      ①减肥肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小,顺应性增加,吸气时易于陷闭.而且同时伴有功能残气和潮气量减少,可引起通气/血流比值失调和低氧血症.减肥后常可取得明显疗效,但部分患者难以长期坚持.
      ②氧疗对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗,使Pa02保持在8~10kPa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病.
      ③戒酒和避免应用镇静剂酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停.因此,避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗.
      2、特殊措施
      (1)OSAS治疗
      ①经鼻持续性气道正压呼吸(CPAP)CPAP可保持上气道扩张,较好地预防睡眠时呼吸暂停.
      ②解除上气道机械性狭窄,存在扁桃体和增殖腺肥大时,手术切除可取得较好效果.悬雍垂腭咽成形术对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好.
      ③气管切开术气管切开可使呼吸气流免受上气道陷闭的影响,但不易为患者接受,而且一旦切开就很难拔管.
      (2)CSAS治疗
      可给予茶碱、乙酰唑胺和黄体酮等呼吸中枢兴奋药物,疗效各家报道不一,严重的CSAS药物治疗无效时,可采用气管切开,夜间机械通气辅助呼吸.
      鼾症中医治疗
      偏方
      1、花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
      2、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止.
      

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2019-04-11 09:20:32

      出现这种情况,可以到医院进行一个系统的检查,扁桃体肥大或者舌部过大以及过度饮酒等都会引发这种现象,所以应该查明原因尽早治疗。如果长期打鼾或者打鼾比较严重的人,都会伴有睡眠呼吸暂停综合征。是比较危险的。
      

赵啸天
赵啸天 医师 擅长: 专注于耳神经外科,擅长手术有侧颅底手术,包括侧颅底 帮助网友:10614称赞:7
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2019-04-11 09:15:41 我要投诉

      你好,成人打呼噜,有可能是扁桃体肥大,鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉等,建议最好还是去医院检查一下,可以选择医院的五官科,查明原因,对症治疗。
      
      以上是对“年轻男性打呼噜很响。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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