我检查的微量元素在好着吧

      你好，你抽血化验微量元素，从图片上每项都在正常范围内，不需要单独补充微量元素，但平时注意吃东西时营养平衡，不要偏食挑食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，三餐中间喝点水吃点水果就可以，不要随便吃零食。就不会出现微量元素缺乏，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，从你发的检查报告看，一切正常，没有特别需要补充的，放心
      指导意见：
      你好，从你发的检查报告看，所查项目皆在正常范围，不需要特别补充，建议多吃水果蔬菜，吃清淡易消化食物，继续保持良好的生活方式和习惯
      
      以上是对“我检查的微量元素在好着吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你这个化验单，各项必须的微量元素和不好的重金属元素都在正常范围之内。是不需要治疗的。
      指导意见：
      但是考虑到你30岁的年龄，每天多做一些体育运动，增强钙质在骨头当中的沉积，，对于老年以后预防骨质疏松有很大的帮助。所以你还是需要高钙饮食的。
      

      根据你的描述，你化验的微量元素，结果都是在正常的范围内，，其中微量元素的锌，和铁，这两个值不是很高，建议你平时饮食上要均衡，多吃鱼虾，牛肉，蔬菜，坚果等，多进行体育锻炼等，