健康咨询描述: 最近觉得什么事情都很糟糕,总是想哭,对未来很迷茫。什么都提不起劲,做什么都没兴趣。觉得自己很差劲。晚上睡不着,失眠,有点焦虑。觉得周围的人都不喜欢自己,连我自己也不喜欢自己了……请问有什么助眠的药让我睡好一点?
你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍,临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病,容易复发,其治疗是长期性的,甚至需要终生治疗,建议你到精神专科医院进一步就诊评估,如果确诊,在专科医生的指导下使用抗抑郁药物,定期复诊,最大限度提高生活质量。
病情分析:
你好。你的情绪低落,兴趣降低,焦虑不安,总是悲观,精神也很差,自我评价不高,这些都是抑郁症的表现。你现在要正视自己的心理状况,不要用安眠药。
指导意见:
根据你的症状,建议你为自己的身心健康负责,最好去市级医院的心理科检查一下,让自己的抑郁倾向得到明确的诊断。白天要多活动,多参加集体活动和体育锻炼,这样会改善你的心情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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