有问必答网心理健康科 → 失眠,多梦,焦虑,情绪低落

失眠,多梦,焦虑,情绪低落

女 | 23岁 2019-04-11 17:28:45 3人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 最近觉得什么事情都很糟糕,总是想哭,对未来很迷茫。什么都提不起劲,做什么都没兴趣。觉得自己很差劲。晚上睡不着,失眠,有点焦虑。觉得周围的人都不喜欢自己,连我自己也不喜欢自己了……请问有什么助眠的药让我睡好一点?

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卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2019-04-11 17:46:19 我要投诉

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍,临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病,容易复发,其治疗是长期性的,甚至需要终生治疗,建议你到精神专科医院进一步就诊评估,如果确诊,在专科医生的指导下使用抗抑郁药物,定期复诊,最大限度提高生活质量。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-04-11 17:42:40 我要投诉

      病情分析:
      你好。你的情绪低落,兴趣降低,焦虑不安,总是悲观,精神也很差,自我评价不高,这些都是抑郁症的表现。你现在要正视自己的心理状况,不要用安眠药。
      指导意见:
      根据你的症状,建议你为自己的身心健康负责,最好去市级医院的心理科检查一下,让自己的抑郁倾向得到明确的诊断。白天要多活动,多参加集体活动和体育锻炼,这样会改善你的心情。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-04-11 17:47:26 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱,内分泌失调,抑郁症或焦虑症等多种原因导致的可能。
      指导意见:
      在病情没有明确诊断之前,最好不要乱服安眠药物,治疗,以免延误或加重病情。应该到正规公立医院精神心理科就诊检查,明确诊断,由专科医生根据实际病情采取相应的药物,心理疏导等方法治疗,自己再加强调理,才能够保证治疗效果。
      以上是对“失眠,多梦,焦虑,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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