失眠，多梦，情绪低落，不受控制。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，毕竟出现了不适症状，而且已经持续几年时间了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄没有进入更年期，所以睡眠不好可能是神经衰弱，也可能是生活或者工作中的事情影响的，你现在还有轻微的抑郁症状，去医院的话建议挂精神心理科室。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，有失眠多梦，情绪低落，自己不能控制自己，应该到正规医疗机构挂心理科专家的。
      指导意见：
      如果医院没有心理咨询科也可以挂精神科专家，因为现在病情发现多年，自己无法控制自己属于精神类疾病的，应该根据医院检查结果在医生指导下进行治疗。