自卑没信心焦虑多疑敏感

      你好：你的这种情况考虑是焦虑伴有抑郁倾向，可能由于平时工作生活压力过大导致的情绪问题，最好不要一个人承担，多和家人交流沟通一下，去心理科看一下，寻求专业的心理疏导，平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗，建议平时多与人沟通交流，减少独处来改善，如果自我调节效果不明显，可以找心理医生进行心理治疗。

      人比人，气死人。为什么老是和人比较，自己做事情，只要自己用心去做了，自己满意就好。你一定要有信心，信心不是别人给的，是自己建立起来的。所以，以后一定要树立起信心，一定要相信自己，相信自己是最棒的。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是有焦虑倾向，造成这种情况的原因是和你从小生活的环境和你的性格有关系，你自卑，敏感，没有安全感，时间长了就有焦虑倾向了。
      指导意见：
      建议你积极主动调节心态，多锻炼身体，身体强健了自然心情就好了，多和朋友出去玩，走路抬头挺胸，说话直视对方，从外形上提升自信，内在因素慢慢来，你会改变过来的。
      以上是对“自卑没信心焦虑多疑敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你想提高自己的自信心，任何的自卑都和原生家庭教育有关，也和自己的实力相关。你一定要找准自己的发光点，让自己的长处发扬光大。
      指导意见：
      首先在自己成长的环境下，可能很多事情你都是压抑着做，没有充分极致的发挥你的长处。所以很多的优势就没有展示出来。请你放开胆量。凡事只要尽力而无憾。你也有很多比别人强的地方，要懂得发现并强化。