健康咨询描述: 特别焦虑与敏感,多疑。害怕吃饭噎死,喝水呛到,不敢吃饭,我这是怎么了?帮帮我吧,特别痛苦,我不知道怎么缓解!每天胡思乱想无精打采
病情分析:
你好,根据你的描述,我考虑到你是神经官能症,然后可以吃,谷维素控制一下。一定要调整好心情,不要烦躁,心情舒畅。
指导意见:
你好,根据你的描述。平时一定注意要休息,不要劳累,不要熬夜,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼对你是有好处的。
病情分析:
你好,你的这种情况是由于个人心理因素所导致的,大约有多长时间了?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您积极与他人沟通和交流,积极参加集体活动,不断参加集体活动,融入到集体生活中去,时间长了慢慢就会好了!
病情分析:
你好,根据你的情况,你明显过度担心,且影响到了生活,你可能真有严重的焦虑症
指导意见:
你好,建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,凡事多考虑好的一面,对症状要报有“顺其自然”的态度来改善,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。
以上是对“特别焦虑与敏感,多疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是有焦虑和恐惧的情绪存在的。
指导意见:
建议就诊当地的心理咨询中心,寻求心理咨询师的帮助,找到恐惧的根源,疏导情绪,协助你做个人成长。坚持运动锻炼释放内在情绪。
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