膝盖发冷腿凉无运动障碍

      你好，你这种情况如果膝盖怕冷腰疼，有可能是肾虚导致的，可以吃几天金贵肾气丸，平常要注意休息，避免睡凉床，避免久站久坐，注意保暖，多吃富含蛋白质的食物，健身幅度不要过大，要循序渐进。
      

      考虑可能是末梢循环不好引起的，也不排除是缺钙、铁等矿物质及一些微量元素，建议你去正规医院进行详细的检查，明确病因后再进行治疗，平时注意休息，避免过度劳累，注意保暖，不要着凉
      

      病情分析：
      在这个年龄阶段出现这种情况的话，一般与本身身体的体质有一定的关系。
      指导意见：
      平时注意保持规律的生活习惯，适当的加强一下饮食营养，以及加强一下身体的运动锻炼，有助于改善。
      
      以上是对“膝盖发冷腿凉无运动障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于运动过量，着凉劳累引起的滑膜炎的可能性比较大。
      指导意见：
      注意保暖，避免着凉劳累，特别是运动后出汗了就更要注意，抬高患肢，多休息一段时间，用热毛巾热敷热敷。
      

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑，膝盖发冷是你的机体阳气虚导致的，需要温补阳气
      指导意见：
      建议你需要用温阳补气的药物治疗，比如长时间的坚持吃桂附理中丸就可以改善，然后配合生姜大枣水。注意保暖。