健康咨询描述: 恢复的是不是很慢这种情况可以做康复训练了吗?今天已经第63天了,我还在拄拐,也没下地走过,可以练习走路了吗不练的话会不会导致以后走不来路或者走不好
踝关节外伤肿胀,说明里面有淤血水肿,经过休息后,虽然水肿消退,但是肌肉韧带之间会有黏连,走路时肌肉韧带直接摩擦阻力增加,会出现疼痛,涩,运动会受限,还需要自己加强锻炼,主动活动膝关节,踝关节及足趾的肌肉,将肌肉韧带牵拉恢复力量和长度,可以热敷患处,促进血液循环,加速消肿止痛,
你好,根据你的描述及图片显示,骨折49天未见明显骨痂生长,骨折线清晰,建议在医生的指导下,行踝关节不负重屁伸功能练习,踝关节肿胀可将患肢抬高,帮助消肿,避免过早负重,以免出现骨折移位。
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