臀部肌肉疼，感觉好像有一道沟

      现在臀部肌肉的疼痛症状，考虑和以前膝盖的外伤没有明确的关系。应该是疼痛部位肌肉的无菌性炎症导致的疼痛情况。这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用活血止痛膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。
      

      根据你的情况描述，结合你的临床表现，你说的情况左臀肌肉酸痛，可能是你长期坐立两侧臀部肌肉用力不均衡，肌肉过度疲劳引起的，建议你局部热敷，勿长期坐立，坚持练习一段时间瑜伽动作中的下犬式和山式站立
      

      屁股疼痛有两种原因，如果是肛门周围疼痛，见于血栓性外痔、肛裂以及肛周脓肿。如果是臀部的疼痛，可以是坐骨神经痛或者腰椎间盘突出症。肛周疾病最常见的是由于平时的日常生活当中，不合理的饮食结构。
      
      以上是对“臀部肌肉疼，感觉好像有一道沟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！