为什么我做了一些事情，等一下然后就马上后悔

      这个情况大多数应该是有一定的心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，有症状的话可以直接用药物进行改善，症状应该就能恢复，不用担心，平时注意休息别熬夜就行。
      

      病情分析：
      您所说的这种情况应该考虑是由青春期内分泌失调导致的，有一种患得患失的感觉，其实是比较正常的。
      指导意见：
      只要认定是对的事情，就应该坚持，现在发朋友圈也是一种很正常的事情，无论发了什么，都是在朋友之间传播，没有人会笑话您的，不要想的过多。只要保持平和心态就可以了。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是非常的缺乏自信，所以你需要别人的认可，这种情况你才能够觉得自己是好的。
      指导意见：
      建议你每天需要坚持对自己做自我欣赏，尽量需要提高自己的自信，一个自信的人就不会在乎别人的眼光，你肯定自己，别人才能够肯定你。
      
      以上是对“为什么我做了一些事情，等一下然后就马上后悔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。从你的描述来看，你的这种感觉有可能是不自信的结果。有可能与你的家庭成长环境，成长中负性评价多有关。这不是精神疾病。
      指导意见：
      建议不断加强自身各方面的学习，增强自己的能力和水平。设定学习目标，努力去实现，增强自己的自信心。做事不要追求完美。