尾骨骨折的人就应该要多吃一些高蛋白,高能量的食物,这样可以帮助元气的恢复,但是应该要在尾骨骨折两个礼拜以后吃,在初期的时候,还是应该要以清淡的饮食为主,还应该要多喝一些水,骨折以后运动量就会减少,容易出现便秘的情况,这个时候多喝一些水才能够保证肠道的通畅。多吃一些含有维生素d的食物,尾骨骨折以后,如果一直在家里面休养,就特别容易缺少维生素d,所以骨折以后就应该要多吃一些含有丰富维生素d的食物,像是肝脏,蛋黄泥,尽可能的多晒晒太阳,还应该要多吃一些含有维生素c的食物,像是荔枝,桂圆,草莓,猕猴桃,鲜枣,山楂,甜椒,花椰菜,苦瓜,绿花菜,豆瓣菜,青苋菜。
谢谢医生,初期可以喝点鱼汤吗?如果可以,什么鱼汤会好点?
初期可以选用鸡汤,鱼汤,鸽子汤等。鲫鱼汤就可以
谢谢医生,就是术后一个礼拜现在还没拆线,哪种鱼汤好点,鸽子汤没拆线也可喝吗?
鲫鱼汤就可以。
谢谢医生,麻烦医生了,鲫鱼汤可以,黑鱼汤和鸽子汤术后一个礼拜没拆线可以喝吗?
原则上可以喝,没有禁忌的。
谢谢医生了
不用客气,祝你早日康复
你好!骨折初期是气滞血淤期,可以吃清淡食物,避免吃肥甘厚腻,多喝水,多吃蔬菜水果。口服黄瓜籽粉,口服活血化瘀药物,避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免吃海鲜等发物。祝你早日康复!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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