足跟肿痛，骨头没问题，软组织
健康咨询描述： 之前被硬物撞击过，疼痛过一阵子好转，如今又犯病了，在市级医院拍摄磁共振，诊断结果如图，该如何医治？
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指导意见：
目前的磁共振检查结果主要是韧带等软组织损伤，那么可以考虑局部的地方理疗，可以使用氟比洛芬巴布膏等药物，另外就是局部疼痛明显可以适当的涂抹些止痛药比如依托芬那酯凝胶，暂时避免长距离行走，剧烈运动。
既然核磁共振显示病变部位多发的水肿和损伤，那么建议在急性期的时候就不要再下地行走了，需要抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要的时候可以做冲击波治疗。
现在行走的话已经没有痛感，用手按压的话会有轻微疼痛。这种情况能自行恢复么？
如果都已经没有明显疼痛感了，那说明恢复的还是很不错的。
但是我这个情况它总是复发，可能跟我工作性质和体重有关，有的时候蹲的时间长了就会复发
负重时间长了当然就容易复发，因为肢体一旦病变之后就存在着缺陷。
你好，有没有照片给我看看情况，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？，现在考虑是跟腱周围的炎症引起的，建议周围组织打封闭针治疗，但是封闭针不能打到跟腱里面。
以上是对“足跟肿痛，骨头没问题，软组织”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在行走已经没有痛感，可以自行恢复么？还是需要理疗？
如果时间短，可以口服双氯芬酸钠片，迈之灵，天天热水泡泡脚。
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