健康咨询描述: 我现在觉的自己什么都不想,好像做什么事都不经过大脑似的,对什么事情都无所谓,没方向没目标,忘事很快,失眠。
看你描述患者的情况,最近出现了失眠,记忆力不太好的症状,在医学上认为失眠大部分是由于心理因素导致的,可能承受了比较大的心理压力,而出现了神经功能紊乱,包括你现在所描述的一些症状,有可能处于一种焦虑状态。可以去心理医生那里去进行心理疏导。
你如果除了说的这些症状以外,还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状的话,你可能是由抑郁症造成的,所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,并做心理测验来确诊,以便及时的治疗。
你好,一个人如果没有目标,每天没有事就是无事可做,这样会有心情低落,你这样情况需要调整自己心态,多寻找一些事情做可以锻炼你的思考能力,锻炼身体状况可以改善睡眠质量,所以你要没事找事做。
以上是对“我现在觉的自己什么都不想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是我不知道怎么改善啊怎么去改变自己
你自己有什么特长有什么爱好就可以从这里开始。
我感觉我没有爱好和兴趣
那你喜欢什么,如果你什么技能都没有,你有力气也可以。
我感觉我没有兴趣爱好和特长什么也不会怎么办?
你好你现在的年龄还小可以学会的,只要你想做就可以,还是你自己思想上没有主动性,这个是有区别的,所以你必须要有主动性。
现在的你,也许处于一种停滞的状态,这就意味着你其实已经需要进步,需要改变了。可以着手去学一学做一做,给自己定个计划。首先要树立信心,改变生活状态,多参加户外活动,多和朋友交流。
病情分析:
似乎对什么都没有兴趣,也没有强烈的动力去做什么事情,即便是做事情也好像不经过大脑似的。那说明你做的事情都不是你真正想要的。
指导意见:
当然也有可能是你对于做的事情的意义认识不够。当一个人对于自己所做的事情价值和意义,有更全方面的了解和认同,那么做起事来就会安心,用心。所以自己了解一下到底是哪一方面的原因。
我现在好迷茫?
迷茫就是不知道自己想要什么,那你可以回顾一下,在做哪些事情的时候,你是毫无怨言的,乐此不疲的,而且,不看重结果,更享受那个过程的,这就是你真正想要的。
以前的事都忘了好多回想不起来,还有我觉得我从来没有做过梦,但看的感人的事过电视/视频会流泪,就是回忆不起来以前的事?
回忆不起来就是对自己来讲不重要,或者是很重要,但是自己想逃避。人的记忆从来都是有选择性的。所以不必思虑太多。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、周围环境影响、不良事件刺激等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据检查结果,在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线