我19岁了胸只能穿最小的A杯

      你好！根据你的描述胸部的发育跟遗传和营养有一定的关系，现在这种情况最好的改变方法就是锻炼身体，促进胸部的肌肉发育，平时多参加一些运动，比如游泳，打球都对胸部的肌肉发育都有很好的效果，另外，一定要注意饮食，多吃点有丰胸的效果的食物，时间长了有一定的效果，
      

      病情分析：
      身体各方面都发育正常就没问题，乳房大小影响因素也有很多的，例假正常就没事。
      指导意见：
      平时尽量不熬夜，别穿太紧的内衣，平时多吃一些猪蹄，猪皮的，含胶原蛋白多的食物。
      

      病情分析：
      您好，您的情况应该属于先天发育不良导致的胸小、胸平。
      指导意见：
      建议你平时注意加强营养，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、猪蹄等胶质类食物；也多做有助于丰胸的运动如游泳、扩胸运动等；也可以借助外用丰胸产品波斯丽尔对胸部进行营养按摩，可有效丰胸促使胸部慢慢变大，对身体没有伤害更安全。
      
      以上是对“我19岁了胸只能穿最小的A杯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！