健康咨询描述: 总是觉得活着很累,不想和人沟通交流 自闭自卑,不希望别人对自己好,不接受别人的好
你好,依据您的描述您不想跟别人勾通,不希望别人对自己好,总是有一种悲观的情绪,那么这种情况考虑是有抑郁的倾向的,建议您及时调整自己的心态,多与家人朋友沟通,多到户外活动,做一些让自己喜欢的事,如果实在不能改善,建议您寻求心理医生的帮助
病情分析:
你好,首先,你应该思考为什么不爱说话,与他人交谈有许多好处:锻炼口才,扩大交际圈,学习同学身上的优点,通过和他人比较发现自己的缺点。
指导意见:
建议经常出入人多的场合,观察别人的交谈和行为,对自己要有信心,在公共场合大胆的说,想说什么就说什么,相信自己,你能行。
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