总是疲劳怎么回事？累没精神

      你好，根据你描述的情况，总是疲劳，没有精神，心情不好考虑是属于抑郁症倾向，建议到正规医院心理科进行检查确诊，首先明确导致病情的原因，采取针对性治疗，需要自己学会调整心态，把自己心里压力讲述出来，避免憋心里影响自己生活，确诊后配合医生进行治疗，
      

      病情分析：
      总是感觉自己没有精神，不舒服，心情不好，眼睛也不怎么舒服。这种情况有多长时间了？需要你进一步检查是生理性原因还是心理性原因？
      指导意见：
      建议去医院做一些检查，排除一些生理性的原因，然后再考虑心里的原因，平时要积极的运动，心态要好，有情绪需要及时与人沟通，不要压抑自己。
      
      以上是对“总是疲劳怎么回事？累没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，25岁，男，易疲劳，精神不济，情绪低落，眼睛也不舒服，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90.
      指导意见：
      如果如实测试的结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡，忌烟忌酒。