健康咨询描述: 医生你好,象我这种情况要吃什么钙片呢还望医生指导,睡觉时脚也一抽筋
你好,睡觉的时候腿脚抽筋有可能是缺钙引起的,最好吃点碳酸钙或是乳酸钙吸收效果好一些,睡前吃钙吸收好一些,还要吃维生素D促进钙的吸收,平时多到室外晒太阳也能促进钙的吸收。
你能帮忙备制一下吗,看看要吃几种什么钙片
钙尔奇就可以再加点维生素D
这种钙片药店有卖吗
药店应该有的
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