青肿。。。。。。。。。

      如果是刚刚摔伤，这个时间不超过24小时，需要应用冷敷的，这样可以预防这个淤血情况增大的，如果超过了24小时，需要应用热敷的，这样可以促进淤血的消失的，另外加上这个三七伤，外用消肿止痛酊来涂抹局部，这样就可以有很好的效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，如果没有超过24小时建议您可以用冷毛巾冷敷按摩，超过24小时建议您用热毛巾热敷。
      指导意见：
      建议您可以用热毛巾热敷外涂点消肿止痛酊，注意休息，少活动。疼痛严重时，可以口服点止痛药物。