健康咨询描述: 急着做体检,贫血,能不能给个好的建议,谢谢!!!

缺铁性贫血大多会发生在女性身上。如果明确缺铁性贫血的话,应该注意营养方面的补充,可以多吃高蛋白的食品,例如动物的肝脏,鸡蛋,瘦肉或者豆类,同时还要使用含铁比较丰富的食物。可以吃一些海带,黑木耳,芝麻,香菇等,应该及时补充维生素。尽量不要喝茶。
病情分析:
这种情况只能是注意休息,增加营养,多吃鸡蛋和牛奶,必要时口服补血药物。纠正贫血。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,多吃富含优质蛋白的食物,多喝牛奶,多吃鸡蛋。这样对身体健康很重要。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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