最近持续一段时间，烦工作

      指导意见：
      这种多是心理问题，神经症，或者中医讲的肝气郁结证导致的，多是压力大，精神紧张，生活或者感情，家庭出现变故等诱发的，可以学会放松，多做有氧运动，注意劳逸结合，也可以吃点疏肝理气的药物就可以恢复正常

      就像你提到的是一样的，我们生活的周围的社会当中是周围上回的一员，每时每刻都会触到一些情绪上的困惑，包括工作，生活学习等方方面面的压力，这些牵绊的事情，让你放心不下，就会让你产生这种日有所思，夜有所梦的念头和现象，应该调整好心态，把一些事情处理好，该舍弃的舍弃，该放下的放下，这样才能够有个好的心情，不出现这种做梦的现象

      你好根据你的描述你现在这种情况跟你的生活习惯，包括内心状态有，直接的关系，因为你内心充满了负能量，对人和人之间互相不理解，所以导致你心中充满了积怨，而且你生活习惯不好，容易加班熬夜，不能有规律的，早睡早起，坚持锻炼身体！所以我建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时对待一些事情看开一些，忘掉一些不开心的事情！
      以上是对“最近持续一段时间，烦工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述自己的情况，可能是自己一个人长时间熬夜和呆家里面，心里负能量知识太多，对自己没有自信心导致，建议平时多户外参加集体运动，多选择自己喜欢的事情去做，平时主动和周围邻居朋友以及家人沟通交流，改变自己生活环境，每天保持心情舒畅和睡眠充足，多学习一些正能量知识，不要给自己添加思想压力，

      你好，根据你讲述的情况，最近因为一些工作和生活事情给自己精神压力大，胡思乱想，自己负能量知识太多可能属于抑郁症倾向，建议到医院心理科进行检查，在医生指导下吃抗抑郁药和配合心理疏导治疗，

      病情分析：
      25岁女青年，白天情绪烦躁，属于一种焦虑症状，建议找专业的心理医生进行咨询，降低对某些方面的要求，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突
      指导意见：
      夜间睡觉做梦的情况，考虑与近期思维、情绪有关
      做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息