白癜风患者该如何自我调节

      根据你提供的病史分析，手背部位患有白癜风，目前正在治疗，白癜风是一种色素脱失性疾病，发病原因不清楚，顽固难治，建议注意休息，放松心情，不要熬夜，我要吃维生素c以及含有维生素c丰富的食物，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，蛋类，新鲜绿色青菜。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的这个症状建议你及时的治疗，越早治疗效果越好，能够有效的控制面积扩散和数量增多。
      指导意见：
      建议你在日常生活中做好护理，保持一个平和的心态，不要有太大的精神压力，是会治好的。
      

      白癜风患者在发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，而且白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
      
      以上是对“白癜风患者该如何自我调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者的心态跟疾病是息息相关的，心态的好坏，决定着治疗的效果。白癜风患者要学会调节自己的情绪。调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，如果自我封闭，会使自己更加的困扰。