健康咨询描述: 医生你好,最近神疲乏力腰膝酸软,晚上又睡不好。月经量少,很容易感冒发烧,人也偏瘦,性生活冷淡。加上最近上班挺累的,我想请问下医生这样的情况要怎么样调理一下吗
你这个应该和休息不好,和工作比较劳累造成。这个您可以调节一下中药。另外,一定保证良好的睡眠质量,尽量避免工作的压力。这种情况应该会改善。多吃一些高蛋白的饮食。
病情分析:
你好,根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与身体气虚血虚有关系的,阳气不足,气血不足是根本。
指导意见:
建议首先不要过于担心的,注意做好防寒保暖及饮食起居等,积极应用中草药汤剂四物汤合四君子汤加减化裁治疗就可以的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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