健康咨询描述: 由于长期手淫引起的射精快,硬度低,中间疲软怎么办
首先我建议你最好还是要停止手淫,然后坚持锻炼身体,在饮食上适当的用一些滋阴补肾,那来做一下这方面的调整,他的这种情况,慢慢的肯定还是能够有所恢复的,所以说要太担心了。
您这种情况目前最主要的就是及时戒除频繁手淫的习惯,最好是在医生的指导下,服用一些补肾益气的药物来调理,并且要加强体育运动,日常饮食多吃一些壮阳的食物,比如说核桃,韭菜,羊鞭等等。
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