第一阶段还没吃完呢，就花了8000多了
健康咨询描述： 我现在吃酵瘦减肥产品，第一个阶段花了2360！第二个阶段说是减重排油又花了6200，说以后没有费用了，第二阶段还没开始又说要增加营养让我再花4000，还不知道后面会不会还要花钱呢，
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病情分析：
你好，根据你所说的情况，最好的减肥方法就是饮食调节和适当的运动锻练。吃减肥药在短时间内是会有一定的效果的，但是减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量。减肥产品的使用对于身体会有一定的有副作用，不利于塑身。
指导意见：
建议你平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等，只要持之以恒，就会达满意效果的。
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减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要坚持，一定会达到自己预期的目标。另外，推销所说的：不用药会导致脂肪堆积无法排出等说法都没有理论依据，不用担心。
他说我体内脂肪膜打开了，要用他们的产品排出来，否则对身体有影响，不吃产品就要去医院，是不是吓唬我呢，我都怕了，他们的话是不是骗人？
这种说法没有科学依据，不要轻易相信，只要合理控制饮食病并适当进行体育锻炼，坚持下去一定会达到自己理想的目标。
今天第二阶段的产品来了，说我要是不买增加营养的产品就无法继续减肥，也不告诉我怎么吃法，所以我觉得是上当了
这都是推销的手段，不用听信，不要依赖药物，通过自身锻炼才是最健康的减肥方法。
谢谢，听到您这样说我心里就踏实了
不客气，希望以后遇到事情多以科学的角度分析，不要盲目的偏听偏信。
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