肘部关节弯和屈时韧带会滑动骨面且弹响

健康咨询描述： 我的右手手肘部关节每次弯曲，或伸直时就都能感觉有东西来回动，左手肘部就轻微一些，右肘关节弯时里面感觉有东西划过骨面且发出弹响声，屈时也是这症状，去年七月份开始的。然后去了两家医院，医生摸了肘关节。我弯曲时医生也摸到了会滑动的东西。就说是韧带划过骨面，发出弹响。说是滑液少了，肘部关节弯或屈时韧带会划过骨面就会增大摩擦，发出弹响，且我自己也感觉的到滑过骨面那一瞬间的感觉。医生还说叫我不用管它，但是症状也难消失。到现在快一年了。就是每次弯曲肘关节时韧带会划过骨面自己感觉的到而且弹响。虽然不痛不肿，活动也没有受限制。但是心里就觉得很不舒服，毕竟一弯曲关节，自己就能感觉的到那个韧带划过骨面的感觉。还有弹响。总之很不舒服。我都有心里阴影了。随便一活动都能感觉到那个韧带滑动一下且弹响。这一年期间我自己还去医院做了双肘部的核磁共振，核磁共振结果也没有任何问题。都正常的。都一年了，请问我这个症状到底是怎么回事。难道真的没有办法治疗好吗?每天都要伸屈肘部的，整天一活动肘部就感觉的到韧带划过骨面，很不舒服很别扭的感觉。请广大医生们给点建议。