头疼头晕慢性喉炎高三学生

      根据描述来看，初步考虑与个人体质较弱，有关，建议平时增强体质，预防感冒，避免挑食，适当加强体育锻炼，多食用富含维生素的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性的食物，以免引起咽喉炎症的发作。

      病情分析：
      你这个身体和这个妈妈生你是没有关系的，是，和后天的带是有主要的关系的。你不是说运动，你平时要注意很多东西，就是你这种体质质。针对你这种体质，我下面总结了，你注意一下。
      指导意见：
      平时可以这样预防发作保养：
      1.注意保暖。预防感冒受凉。
      2.不能吃凉的冷的，所有东西都要吃热，无论什么时候。
      3.平时多吃肉，瘦肉。（说的是平时，生病的时候要少吃点）
      4.夏天，尽量不要吃凉的冷的。（少吃雪糕，少饮冰饮料。）三伏天，格外注意。
      5.夏天，少用空调，多出汗，多晒太阳，太阳光是纯天然，无污染，不要钱，杀菌，催进钙吸收。
      6.每天户外运动半小时。有的人不方便户外运动，屋里运动运动也一样的效果。
      7.避免劳累熬夜。
      8.每天14点之前热敷肚脐眼部位及肚脐眼部位正下方三寸的地方，半小时。特别是三伏天，连续30天，最好不要间断。