高三学生最近总算瞌睡

      像你说的这种情况，最好养成良好的休息睡眠规律，你中午在午休一段时间。平时一定多培养一些兴趣爱好，多做一些体育锻炼。制造一定的学习计划，按照学习计划来执行，养成好的生物钟，以后你这种情况会改善，但是最好也要去医院做个全面的健康查体，排除一下身体亚健康状态。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于精神状态不佳，睡眠质量下降，熬夜等造成的白天瞌睡的问题，另外也可能是由于对学习不感兴趣，厌学所造成的这种症状！同时也不排除具体的器质性病变造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗！另外，注意调整睡眠质量，避免熬夜情况的出现，调整生物钟至规律水平，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，生活当中不要给自己太大的压力，学习上注意劳逸结合，可以多与老师同学交流沟通，共同来帮助你解决问题，培养积极健康的兴趣爱好，都有助于状态的好转！

      病情分析：
      你是一名17岁的高三女生，可是你刚刚上高三就感觉睡眠不足，懵懵懂懂的状态不好，而且吃完饭就感觉特别困。
      指导意见：
      你是一位高三的女生，有压力，有焦虑，同时睡眠又不足，这个时候更需要你调整好好的状态来应对忙碌的学习任务，所以你每天要有一定量的运动，调整好自己的心态，可以到心理老师那儿去做一下咨询。
      
      以上是对“高三学生最近总算瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      17岁少女，高三学生，每天早上五点半起床十一点半睡觉，最近总感觉困，脑子可懵懵的，特别迷茫，怕冷，现在子吃饭完就是特别困
      指导意见：
      仅仅从你描述的情况分析，可能长期高度紧张学习压力大有关，可能与高三学业繁重，一时难以适应有关，适当体育锻炼提高学习效率，睡眠质量，清淡饮食，适当午休
      

      病情分析：
      你刚步入高三的生活，作息也比较规律，但是最近天气渐凉，而且天短夜长了，你开始有些瞌睡或迷茫怕冷。
      指导意见：
      首先要加强保暖，从身体到心理都要适应季节的变化。其次高三的学习任务比较重，要多注意营养。再有就是学会劳逸结合，不要过于紧张。

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如身体疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、心理疾病影响等。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否由于身体疾病所导致。如能排除躯体疾病影响，可以就诊于心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，避免过于疲劳，养成良好的生活习惯。