一受委屈就很爱哭，一句话一串泪

      自己不要有自卑心理，合理的调一下自己的心态和作息时间计划，要勇敢面对现实，因为你现在需要合理的调节自己，勇敢面对现实，不要多信多疑，没有自己的主见
      

      控制情绪的能力差，爱哭，建议你学习情绪管理，多参加社会活动，适当运动，多参加户外活动，多接受阳光，主动交朋友，使自己变得外向，培养有益身心健康的兴趣爱好。
      

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，在你从小长大的过程当中，很可能受到的表扬，肯定鼓励少，受到了批评指责，严格要求多，没有建立起自己的自信感和知足感以及正确的价值观，遇到问题不是想着怎么样想办法得以解决，而是总感到委屈，这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，同时在平时生活当中应该加强锻炼身体发展，自己的爱好释放，焦虑，压力，紧张不安等各种不良的情绪，要和朋友们在一起多交往，朋友们在一起说说笑笑，愉悦心情，舒缓压力，使得你越来越有自信。
      
      以上是对“一受委屈就很爱哭，一句话一串泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，敏感多疑，爱哭，自卑不自信，缺乏安全感，这与你的成长经历有关。
      指导意见：
      调整心态，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，平时多与父母沟通，争取得到他们的理解和支持，得到他们的认可。慢慢就好了。必要时去正规医院心理科诊断治疗。