有问必答网心理健康科 → 我觉得我就是个废物。

我觉得我就是个废物。

女 | 13岁 2019-04-16 06:25:58 3人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 我现在13岁,在学校内总生气,想哭。在家里,觉得我是个废物,什么事都做不好,我怎么了?该怎么做?

医生回复区

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-04-16 06:35:46 我要投诉

      你好,根据你的描述,主要考虑应该是你的精神心理方面有问题,建议放松心情,不要紧张,保持乐观的心态,把你的情况告知爸妈,让爸妈带你到综合医院的精神心理科诊治规律的服用药物,定期复查

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-04-16 06:31:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述是心理问题,总觉得自己什么都做不好,这与你的成长经历有关,自卑不自信,缺乏安全感。
      指导意见:
      调整心态,告诉自己,我行,我能行!为自己加油鼓劲!与你当天的事情~比如学习。不要想些没用的,多想开心的事。必要时去学校心理咨询室,找心理老师,做心理疏导。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-04-16 06:51:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子。从你的描述中感觉到你情绪低落,有点自卑,这可能和你的家庭成长环境,曾经受到的负性评价过多,以及你的性格有关系,只要你肯努力,是可以调整过来的。
      指导意见:
      建议多与人沟通交流,释放心中的不良情绪。遇到困难和问题,积极的去解决。自己解决不了的,寻求帮助。确定自己的目标,努力去实现,增强自己的自信心。要善于发现自己的长处,每个人来到这个世界上都是独一无二的,正是在不断的克服困难中成长起来,强大起来,自信起来的,要相信自己,并为之努力!
      以上是对“我觉得我就是个废物。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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