勇敢去做还是躲避一些我害怕的事情
健康咨询描述： 你好，我特别害怕什么东西挂掉头发，有的时候我感觉做这件事情会挂掉头发或者不小心扯掉头发，那请问我应该去尝试做这件事，还是躲避这件事情呢？
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你好，请问你说的是做什么事情呢？如果是没有什么危害的，有正能量的事情当然是可以做的。如果是有危害性的或没有正能量的事情就不用做了。建议保持良好的心态，生活规律，饮食均衡。
比如说接近人群，有时候去人比较多的地方就害怕别人不小心碰到我的头发，这种情况我应该去勇敢尝试接近人群还是远离人比较多的地方呢
别人怎么样会碰到你的头发呢，就算碰到了，头发也不会掉的。你正常与人沟通就好了。
我怕从他旁边过的时候他的手不小心抬起来然后把我的头发不小心扯掉了
他为什么要扯掉你的头发呢？不会的。别人如果都有这样的担心，那这个社会不是都没有交流了。
医生有什么建议，能帮助我消除这种心理呢？
经常与人接触，多交流。
病情分析：
你好。根据你描述的情况，可以尝试去做，注意不要挂掉头发就可以。这种情况可能和你自身的心理因素，精神紧张有关系。
指导意见：
尽量保持心情舒畅，不要有思想压力，不要想的太多。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
生活什么的挺有规律的，请问有的时候我做这件事，然后我本就害怕刮掉头发，所以挺紧张的，然后做了之后我就怀疑是不是刮掉头发，怀疑的我都不知道到底挂没挂掉头发，说没挂掉吧，还心理难受，害怕，说是挂掉头发了吧，但是好像当时又没有感觉，医生，您说这种怀疑的事情，到底挂没挂掉头发呢？
你好，你的情况如果症状比较明显，需要让医生检查。排除强迫症。明确诊断，尽早对症治疗。
是不是只有勇敢去做自己不敢做的事情，情况才能好，不然不去尝试，永远躲避，我的情况永远不会好
你好，如果你的症状表现比较明显，应该先去看医生。明确诊断以后才能制定治疗方案。
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