每天起床背胀痛双腿乏力浑身发紧

女 | 52岁 2019-04-16 07:02:02 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：每天起床背胀痛畏寒双腿乏力浑身发紧强迫自己稍作运动后更疲惫（绝经一年多了，有肩周炎粘膜充血浅表胃炎喜欢背部按摩

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2019-04-16 08:41:42 我要投诉

你好，浅表胃炎在饮食上一定要忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。另外肩周炎也需注意现在夏天来了，不要贪凉，这样其实对于肩周炎病情的恢复是没有任何帮助的。一旦肩部着凉，那么气血就会运行不畅，加重肩周炎的病情。避免肩关节过度使用。

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2019-04-16 08:36:00 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好或休息不好引起肩周炎.
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激口服斯达舒调理一下，肩周炎热敷！

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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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