头部胀痛紧绷，浑身发紧僵硬

      指导意见：
      从中医角度考虑，神经紊乱，多数考虑气滞血淤，肝郁气滞，痰湿内生，气血不足等很多原因。而且这些病症并不是独立存在的，还有可能有寒热夹杂，虚实夹杂等问题。所以只依靠网络问诊是没办法进行针对性用药的。还是需要先找中医面诊，辩证用药才好。

      这个考虑是出现了植物神经功能紊乱，不排除出现焦虑症的情况，尽量避免剧烈运动，休息为主，保持心情舒畅，中医认为是出现了肝郁气滞，可以配合使用逍遥丸，配合使用中药调理下，可以配合使用谷维素片，营养神经，加上局部针灸，改善症状。

      病情分析：
      你好，头部胀痛，面部肿胀，手肿胀。需要让医生检查。排除脑血管，肾脏，肝脏等疾病。如果检查结果都是正常的，睡眠欠佳，情绪容易急躁需要考虑是植物神经功能紊乱。可以去看中医，让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      以上是对“头部胀痛紧绷，浑身发紧僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述不是神经紊乱，需要进一步检查诊断以明确是否有肾脏疾病。
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院肾病科就诊，行尿常规检查明确诊断。希望我的建议对你有所帮助。