有9年手淫史，现在身体浑身不适

      目前主要是有长期的手淫史，现在主要症状是严重，掉头发，失眠多梦，考虑存在肾虚，首先要严格戒掉手淫，目前可以吃点中药的，金水宝，主要成分是冬虫夏草，治疗肾阴虚肾阳虚效果好没有副作用。

      指导意见：
      你好，你的这种情况是由于长期手淫，加上天天喝酒也伤肾，耗伤肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚的症状，建议你可用吃阴阳双补的五子衍宗丸，六味地黄丸调理一段时间，或另找中医治疗，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，戒掉手淫，节制性生活次数，加强运动，少饮酒，少吃辛辣刺激性食物

      病情分析：
      我还是建议你注意最好还是查下看看怎么样的吧注意查下血常规
      指导意见：
      还有查下甲状腺的彩超看看是不是有问题的吧注意多喝水多休息不要熬夜吃辛辣刺激的
      以上是对“有9年手淫史，现在身体浑身不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！