弯腰时间长了和做车时间长了就腰痛

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
      

      你好，你可能有点腰肌劳损，可以去医院理疗科进行推拿、按摩等舒筋活血疗法。
      也可以药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。有问题随时联系。
      

      病情分析：
      这种情况属于腰椎间盘突出压迫神经，腹部疾病等引起的可能性比较大。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间，不好转就去做个CT和彩超检查一下。忌食生冷硬辣食物。以软食易消化为主。
      
      以上是对“弯腰时间长了和做车时间长了就腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述来看，近期腰部是否有过度劳损的情况，或者这种情况不排除是有腰间盘突出或是腰肌劳损的可能，建议严重的话及时到院做检查明确诊断治疗，平时可以多热敷按摩试试能否缓解症状！祝你健康！