有问必答网心理健康科 → 最多半个月就会与人不愉快

最多半个月就会与人不愉快

男 | 23岁 2019-04-16 13:53:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 我发现我无论到哪里上班,无论什么环境,我与人的相处都非常尴尬,有时候话到嘴边又说不出口,有时候不想说话也不想理人,导致好多人以为我很高傲,我的性格是我如果遇到了我不喜欢我讨厌的人,我就不想看他,理他,本人也是一个不会擅长交流的人,所以周围所有的人都和我保持距离,我要怎么才能融入集体,交到朋友,还有,我发现半个月的时间好像所有人看我不顺眼,,总是在一旁嘀嘀咕咕议论我,时间久了别人还会想打我,我也没惹谁,我是一定要跟你说话吗我本来就不喜欢和你说话,就这样,我想知道是为什么,请资深的医生帮我详细解读一下,我很苦恼,我可以没朋友,但是我讨厌我还没惹到谁就有人看我不顺眼,想打我,这种环境里的每个人,我都打心眼里看不起,如果有能力,我永远不想和这种人在一个环境,我外表说的什么都不怕,其实我心里很懦弱,什么都怕,特别到了矛盾发生的时候,我该怎么办

医生回复区

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-04-16 14:31:14 我要投诉

      主要是自己的自卑心理太强了,有一种死要面子活受罪的感觉,有什么事情不愿意去沟通交流,逼在自己的心理,年长日久就导致自己的心态慢慢变坏了,现在需要合理的调节一下,可以喝黛力新来调节一下
      

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-04-16 13:58:47 我要投诉

      你好,根据你身体出现的临床情况考虑是精神压力过大,肝郁气滞有关出现的临床表现,可以考虑通过书本节育配合,多与他人沟通交流的方法进行综合调理申请。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-04-16 14:04:23 我要投诉

      你好,你有社交恐惧的表现,并且有一定程度的被害妄想。你觉得有人看你不顺眼,想打你,这可能只是你的自我感觉,而不是真实要发生的事情,建议寻求心理咨询师的辅导
      
      以上是对“最多半个月就会与人不愉快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-04-16 14:05:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你与人相处不好,很苦恼,你可以没有朋友,但是你讨厌你没惹到谁,就有人看你不顺眼。想打你。这种环境里的每一个人,你都打心眼里看不起。如果有能力,你永远不想和这种人在一个环境。你外表说的什么都不怕。其实你心里很懦弱,什么都怕,特别是到了发生矛盾的时候。
      指导意见:
      这可能和你的个性有关。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
      

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