为什么每次起床都很难睡醒呢？

      这就是习惯的问题，年轻人对睡眠质量要求非常高，比较爱睡觉，但是平时多锻炼身体，养成习惯，是最好的，最好每天保持睡眠，8~10个小时有充足的睡眠，可以使身体或精力更加旺盛，可以更加的，充分的对待生活和工作。特别贪睡，有些时候，可能和学之年，也有一定的关系，也可以到医院去抽血化验血脂。
      

      你好，你这种情况如果身体没有其他异常，应该是自律性差导致的，你这种情况就要养成早睡早起的好习惯，不管做什么都要给自己制定一个计划，并且努力去完成，不能把今天的事情推到明天去做。

      你的这种情况是一种不好的生活习惯。你是精力旺盛的青年人，建议你找出自己最喜欢做的事情去做。找你最喜欢的同学或朋友去玩。多去户外呼吸新鲜空气，参加喜欢的体育活动。
      
      以上是对“为什么每次起床都很难睡醒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，下腰痛和脊柱僵硬是最为常见的表现。下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重，集中在骶髂关节附近，放射至髂嵴、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并出现下腰部僵硬。晨僵是极常见的症状，可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显，病人往往诉说由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药，盲目的治疗，选择正确的科学的治疗方法。