感觉腿部肌肉总是肿得状态，走路还有些疼

      你好：运动后出现的腿部肌肉肿胀不适，考虑还是运动后出现的肌肉拉伤引起的，建议近期减少运动量，每次运动前做好热身，运动时间一次不易过长，循序渐进，逐渐增加运动量，几天后就会有明显的缓解。

      如果不注意运动之前热身时很容易拉伤肌肉的，肌肉拉伤后疼痛、肿胀都是表现，应该注意休息，如果休息三五天后仍不缓解就要就诊，应用药物来治疗。避免贻误病情。

      你好，跳绳后小腿酸疼，应防止跳绳后受凉以及采用热敷或热水浴、按摩等方法及时消除小腿肌肉疲劳，尽量防止小腿酸痛再次复发。
      跳绳小腿酸疼的人，前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服肌肉的惰性。另外，跳绳时选择的鞋子也很
      以上是对“感觉腿部肌肉总是肿得状态，走路还有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是跳绳后腿部肿胀，走路感觉到疼。
      指导意见：
      你的这种情况有可能是平时不注意锻炼，猛地跳绳就会引起腿部肌肉酸痛的，别担心，应该没有什么大问题，休息休息，慢慢就会好的。

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知跑步不注意拉伤，腿部肿胀，需要适当休息。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是外用红花油，也可以贴贴膏药，适当伸屈膝关节，服用舒筋活血片，希望能帮助你。