您好!根据您所描述的情况,产后大肚子大孩十岁了二孩七个月了二胎剖腹产肚子还是很大跟怀孕五个月的肚子一样大。建议您适当控制饮食,多吃蔬菜,改变进食顺序,先喝汤、吃蔬菜类的食物,最后再食用饭、面与蛋白质。少油、少调味料。三餐定时、定量。运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐等瘦腹部。美腿塑身:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后再慢慢放下脚跟。每天重复做10下。祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况考虑可能与产后饮食不均衡,缺乏活动锻炼导致产后体质肥胖的表现。
指导意见:
建议注意保持作息规律及饮食均衡,避免摄入过高油脂类及含高糖高淀粉类食物。适当增加运动锻炼。
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