左小腿外侧长了一个拇指盖大小的包

      很有可能是脂肪瘤所致建议你还是先到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个彩超检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，从照片上看是一个皮肤软组织钝挫伤的一个导致的红肿。这种损伤比较轻微，导致皮下局部的淤血。
      指导意见：
      现在已经过了一定的时间了，可以局部进行热敷，不需要其他特殊治疗。注意不要过度揉搓。
      
      以上是对“左小腿外侧长了一个拇指盖大小的包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！