你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议你多喝水,多吃蔬菜水果,别吃些辣刺激性的食物,尤其不要吃槟榔,看症状能否缓解,平时早晚要认真刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生,保持牙齿健康
这种情况考虑是口腔黏膜过度角化导致的,与慢性机械刺激有关系,建议平时注意保持口腔卫生,早晚好好刷牙,饭后及时漱口,戒烟禁酒,不要嚼槟榔,避免太热太硬辛辣刺激的食物。
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