心里压力。嫉妒心强乏累

      指导意见：
      从以上情况开始分析，表现为近一个月以来出现情绪低落和兴趣减退伴随烦躁不安，个人分析需要考虑可能是抑郁障碍的表现，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理评估和身体检查
      

      烦恼的最佳解毒剂就是运动，当你烦恼的时候，多用肌肉，少用脑筋，结果将会令你非常惊讶。当我们开始运动时，烦恼就会消失。当你觉得烦恼的时候，不妨尝试去做一些运动，这些运动可以是跑步。或者是打打球。不管是什么体育活动，总能使我们的精神为之一振。经常运动，抬头挺胸。调节好自己的情绪，永远保持好心情，这样才能活的更轻松，更简单的享受生活。
      

      你好，根据你描述的情况，快一个月了有情绪低落，对任何事情都没有兴趣考虑属于抑郁症倾向，建议到医院心理科进行检查确诊，首先需要明确病因，把心里压力发泄出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体运动，选择自己喜欢事情做转移注意力，
      
      以上是对“心里压力。嫉妒心强乏累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      嫉妒心是人生之毒，你不需要嫉妒别人，因为你自己就很优秀。你和别人是没办法相提并论的，因为你有你的小宇宙，别人有别人的小宇宙。两个不同的宇宙，怎么可能有可比性吗？所以说把心收回来好好对待自己，你就开心了。