我有时候睡觉有头皮屑我头发长天天洗头

      头皮屑多最好到医院皮肤科看看是不是真菌感染。有些跟糠秕孢子菌感染有关系，可以外用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂洗头，隔天洗一次就可以。不能天天洗
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你洗头太频繁了，这样会伤害头皮伤害头发，不是洗头次数多就好，不要误解
      指导意见：
      建议你今后把头发理短一些，不要太长，毕竟是男生，不是女生，头发短一些，显得阳光精神，而且好打理，今后最好2到3天洗一次，还有今后一定要清淡饮食为宜，不能吃辣，不能油腻饮食，尽量不要熬夜，有利于头发健康