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轻微驼背,我该怎么办

男 | 23岁 2019-04-17 19:52:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我有一点点的驼背,可能玩手机太多了,怎么办?锻炼引体向上或者小燕飞可以吗?双手不能在背后相扣,双手不能在背后合十,是不是和轻微驼背有关?

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付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2019-04-17 20:31:43 我要投诉

      通过你的详细描述为轻微驼背,考虑与你的不良姿势有关,建议适当休息一段时间,建议挺胸收腹姿势,可以戴背背佳矫正,考虑燕飞练习是增加腰背肌力量,对驼背意义不大。
      

郭宝山
郭宝山 医师 擅长: 包皮手术、肾结石、内脏破裂、骨折、烧伤、阑尾炎、肝 帮助网友:25979称赞:112
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2019-04-17 20:06:31 我要投诉

      病情分析:
      您的情况关于由于自身习惯问题引起的驼背的问题,可以通过锻炼和矫正是可以恢复的。
      指导意见:
      建议您可以戴背背佳,通过你那些活动锻炼,自己刻意保持挺直的姿势,坚持三个月就可以改善。
      

薛改菊
薛改菊 副主任护师 擅长: 普通外科常见病,多发病的护理,如,四肢骨折及脑外伤 帮助网友:4348称赞:1
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2019-04-17 20:13:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您答疑,驼背分两种,姿势性驼背跟结构性驼背,姿势性驼背比较好纠正一点。
      指导意见:
      建议您去医院拍片检查,确诊一下属于哪种驼背,如果是姿势性驼背可以通过背背佳纠正,如果是结构性的需要支具治疗或手术治疗,祝您生活愉快。
      
      以上是对“轻微驼背,我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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