驼背包括脊柱畸形驼背,和单纯姿势性驼背。对于骨骼畸形,一般矫正效果并不是非常明显,需要尽早进行。防止肌肉骨骼定型。如果是自制性的,经常下意识地进行弯腰驼背,但是平时站立行走还可以恢复正常,这种属于自制性的可以通过提高自制力,佩戴背背佳。
病情分析:
出现这样的情况是否有诱因?是否有长时间坐姿走姿不正确的情况?
指导意见:
根据您的描述,建议您最好先纠正坐姿和走姿,注意日常抬头挺胸,可以学点健身操或者瑜伽,都能有效改善体型。
以上是对“如何纠正驼背,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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