胸闷，喘不上气三天了，总是要深呼吸，没有其他症状，

      抑郁症的表现主要包括三个核心症状，一是心情持续低落，兴趣缺乏。二是活动减少，不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓，记忆力下降！你可以对照一下看看！
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，16岁，女，胸闷，气喘，情绪低落，怀疑自己可能是抑郁症。建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流。
      
      以上是对“胸闷，喘不上气三天了，总是要深呼吸，没有其他症状，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，生活中有不顺心的事情影响心情过分压抑引起的身体不适。从你的表现来看不是抑郁症。
      指导意见：
      如果检查没有问题，希望你放松心情，正常的生活作息，充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。