健康咨询描述: 白天还挺开朗的,一到晚上就想哭,学习学不好也想哭,然后莫名其妙的哭,觉得自己好自卑什么都干不好,只想一个人呆着,也不想找人倾诉这些?是什么原因?
你好,多长时间了有这种感觉?有谁知道你现在的心情吗?和同学朋友的关系怎么样?好像你也莫名其妙的,想到了来这里提问至少说明你希望改善。我是心理咨询师,我的经验你可以找心理咨询师谈谈。通过咨询可能帮你找到原因和方向。
隔一段时间就有一次隔一段时间有一次,没有人知道我这种感觉,没告诉过别人。有时候做题目,做不好就觉得自己好没用,什么都做不好。
一道题做不好很正常,但是如果一道题做不好就认为自己什么都做不好,这个想法就错了。所谓尺有所长寸有所短。
您好,根据您的描述,建议您平时要学会自我心理调节,注意劳逸结合,多和他人交流沟通,这样可以及时发泄一下自己内心的负面情绪。多看一些有益的书籍,让自己在晚上能够做一些有益的事情,充实自己。保持心态平和,避免情绪低落。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线