晚上经常失眠，睡不好

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝胃不和，失眠，跟精神焦虑紧张，饮食不节等因素有关系，可以服用舒肝和胃、安神的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服治疗胃苏颗粒，解郁安神颗粒治疗一段时间看看。
      

      你好！失眠中年女人可以服用黛立新，临睡觉前服右佐匹克隆，小腹胀痛，两胁胀满建议去正规医院做一腹部的B超检查，记得空腹查，。后背憋考虑是胆囊的问题和胃的问题，建议做胃镜和c14检查
      

      你好，根据你讲述的情况，晚上失眠，后背憋，两胁胀满，小腹胀痛考虑是肝郁气滞，神经衰弱，建议平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，可以疏肝理气，安神药物进行调理，
      
      以上是对“晚上经常失眠，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的情况，晚上经常失眠，睡不好，引发失眠的原因很多，需要明确病因，有后背憋，两胁胀满，可以到医院做肝胆彩超检查，可以开胸顺气丸，安神补脑液进行治疗，平时需要注意休息，注意保暖，劳逸结合按时作息，
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于胃肠道问题，消化不好所导致的不适，另外，一个可能是由于妇科疾病水引起的小腹胀痛！考虑是由于这一系列的躯体问题而造成了失眠情况，存在神经衰弱的问题！
      指导意见：
      建议你最好到正规的医院进行一个详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，可以试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外，饮食上合理搭配，避免辛辣刺激，过凉的食物，适当进行活动，利于状态的改善
      

      病情分析：
      你经常失眠睡不好，后边两肋胀满，小腹胀痛，如果经常是这样的话，很有可能是植物神经紊乱的症状。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，涉及身体多器官的不协调。
      指导意见：
      建议你到医院内科或精神心理科检查治疗。针对你身体疼痛的情况，医学方面需要做相关检查，排除是否是躯体性病变引起的。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持体育运动。

      你好，建议你到正规的医院去检查一下身体是否出现其他问题，活要规律，建议你平时生活上养成定时睡觉与定时起床的习惯，坚持按自己习惯的时间上床睡觉。
      睡前不过度用脑，保持情绪放松、肌肉松弛的状态，睡前不能吃得过饱，不要过度饮水。
      
      以上是对“晚上经常失眠，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！