有问必答网心理健康科失眠 → 孕妇初期经常做梦怎么解

孕妇初期经常做梦怎么解

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-04-18 09:11:37 7人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇初期睡觉经常做梦睡着就做梦白天做晚上也做每次做完梦醒来孕妇心情很烦躁这个该怎么调理?

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田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-04-18 09:21:55 我要投诉

      怀孕早期,体内激素发生变化,受体内激素的影响,有些孕妇会表现出情绪不稳定,容易生气发脾气,易激惹,睡眠多梦,可以劳逸结合,适当轻运动,做自己喜欢的事情,多和家人聊天,听音乐等,有条件最好进行心理咨询。
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-04-18 09:23:10 我要投诉

      你好,做梦个体差异很大,也许你白天想的太多,也许太劳累,你可以放松心情,睡觉之前,听一些轻松欢快的音乐。因为怀孕了,尽量的不用药物处理,你自我调节一下。
      

陈莉
陈莉 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经症,抑郁症,焦虑症,青春期学习障碍,产后抑郁症 帮助网友:12719称赞:1
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2019-04-18 09:23:13

      你好,根据你描述的情况,怀孕初期出现经常做梦,可能是怀孕期间身体虚弱,气血虚导致,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,要合理膳食营养平衡,劳逸结合,每天坚持户外有氧运动,适量补充营养食物,必要时可以吃补气养血药物进行调理,
      
      以上是对“孕妇初期经常做梦怎么解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-04-18 09:23:15 我要投诉

      怀孕的初期。由于孕激素的影响,会造成孕妇心情的烦躁。可以出去多散散步。听听音乐。让自己的身心得到彻底的放松。多看一看婴儿的优美的照片。这样可以减少做梦的次数。晚上睡觉前喝一杯热牛奶。可以在家里练一练瑜伽。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-04-18 09:16:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述孕妇初期,睡觉经常做梦。白天晚上睡着就做梦。每次做完梦醒来孕妇心情很烦躁。
      指导意见:
      梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作。这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映,这是梦的内容。日有所思夜有所梦。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找当地心理咨询师面对面咨询疏导效果好!
      

任敏
任敏 二级心理咨询师 擅长: 青少年一般心理问题,亲子关系问题,婚恋问题,睡眠障 帮助网友:55
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2019-04-18 09:21:28 我要投诉

      病情分析:
      或许是对此次怀孕并未做好充分的心理身体准备,一或一些现实问题影响心情
      指导意见:
      建议针对具体现实情况加以疏导安抚,以打开心结。另做梦乃正常现象,可从认知层面了解些有关梦的知识,以缓解焦虑担心
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-04-18 09:23:33 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,孕妇初期睡觉经常做梦,睡着就做梦,白天做晚上也做,每次做完梦醒来孕妇心情很烦躁,
      指导意见:
      怀孕期间用药必需十分谨慎从事,这种情况首先咨询妇产科医生用药指导指导意见,可以到医院中医科医生会诊,中药调理身体,用药遵循排除一切禁忌,用药舒缓,注重调理
      
      以上是对“孕妇初期经常做梦怎么解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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