头晕脑胀，失眠多梦，眼睛涩，眼睛疼

      指导意见：
      你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      长期熬夜，睡眠质量低下，一般都是由于脾虚或者是脑供血不足导致的。
      指导意见：
      出现这种情况，您可以考虑到中医科，让医生帮你号脉调理一下体质，开方剂，效果是比较理想的滋补气血。

      病情分析：
      顽固性失眠。基本可诊断为，肝肾阴虚，心血不足，心神失养，但要问诊后才能确诊。
      指导意见：
      建议中医治疗。滋补肝肾，养血安神。可关注一下我，在快速问医生平台上找我问诊，为你提供一个比较好的治疗方案。
      以上是对“头晕脑胀，失眠多梦，眼睛涩，眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况现在考虑有可能是一个是阴虚以后导致的失眠多梦的现象。
      指导意见：
      可以选择使用一些知柏地黄丸，通过滋阴补肾清热除烦的方式来改善自己的睡眠状态。